jak się pisze

[...] lekarz pisze nebido i póki co nie chce słyszeć o niczym innym. Mam czekać na ustabilizowanie się poziomów. Po 3 zastrzykach (ostatni ponad 5 tygodni temu) TST mam na poziomie 1256 ng/dl a estradiol 92 pg/ml, hematokryt 52,6. Czuję się w miarę dobrze, ale oczekiwania są większe. Z kolejnym strzałem mam czekać, jak poziom TST będzie około 700-800.

ja nie pisze, ze marbo jest lepsza firma, ale czasami uda im sie cos zrobic fajnego co do tych poreczy z keltona, to wydaja sie one strasznie niskie (110cm), no ale jak kto lubi. podstawa 80x80cm wydaje sie byc stabilna, ale czy sie nie bedza hustac- tego nie wiem. napisz do DUDY odnosnie tych poreczy, albo poszukaj recenzji w dziale KELTON.

tzn po tych kreatynowych zwiazkach z nitrobolona wydaje mi sie ze waga pojdzie lekko w gore! moze sie myle wiec mnie uswiadomcie?! czy to zly zestaw (białko+nitrobolon) pisze zebyscie mi podpowiedzieli co i jak

no spoko ale nie pierwszej osobie on pisze jak na (np tutaj) 2 lata to... skoro jestes takim specjalistom to pokaz sie sam a nie kazdemu piszesz to samo nie popierajac tego zadna wiedza;/

z tym odblokiem po propie to chyba kazdy pisze tak jak mu sie w klawiature palcem uderzy...

Aaaaaa ja nie wiem czy ja mowie do sciany? :P Przeciez pisze ze wszystko zalezy od stylu, sa miekkie i twarde odmiany ju jitsu, wszystko zalezy od szkoly. To tak jak z karate, na Kyokushin wieksza uwage przyklada sie na twardosc a na Shotokanie do kata. Lionheart - Walka to moje życie!

Jeśli chodzi o ciosy proste, to ani jedno, ani drugie. Pięść powinna być pod kątem 45 stopni. Tak jest najbezpieczniej dla naszego zdrowia. Ja wale proste tak jakbym robił pompkę na pięściach, tuż przed uderzeniem w cel przekręcam pięść do ok 45 stopni. Po kontakcie pięści z celem pod kątem 45 stopni dokręcam pięść poziomo i powrót do gardy. [...]

Jw i nie wiem co wy się tak tego tłuszczu boicie. Jak czytam, że ktoś pisze, że nie spożywa prawie tłuszczy, to już wiem, że dieta kuleje. Tłuszcze są niezbędne w diecie i to nie one są w głównej mierze odpowiedzialne za przyrost tkanki tłuszczowej.

a co do stawow itp, to ja ogolnie duzo sie rozciagam (nawet w dziale jest fota jak szpagat robie) i gdybym mial oceniac subiektywnie to np arthroblock DZIAŁA. jestem ciekaw tego flexa o ktorym Bul tyle pisze.

właśnie przeglądam forum może uda mi się znaleść ten temat.. ja tematy ale większość pisze że ietolerancja laktozy, albo jakieś problemy z jelitami i żeby brac espumisan a jak ja to wezme to mam jeszcze większe jazdy ;S

czyzby OLIMPIK zabawil sie w to co pisalem jakies trzy miesiące temu czyli w PSEUDOSPALACZE ktore sa dozwolone w niktorych krajach unii ???? kurde sam dalem im instrukcję .....o ja glupi !!! z tego co bigerek pisze to nasze polskie THERMO !!! beda mialy takie same sklady jak thermo unijno- niemieckie .... czyli do dupy..... a moze jednak [...]

[...] cena. W opisie tego gainera pisze, ze MIESZANKA TRZECH RODZAJU BIAŁEK WPH, WPI, WPC. Bialko biore whey protein, to akurat jest dosc popularne :D Tak w ogole pamietam jak kilka lat temu w wakacje chodzilem do pracy fizycznej i dla picu kupilem sobie gainera, Activlab Gainer Mass Up, totalny szit 5kg za 50zł, tutaj mam 1kg za 40zł, wiec [...]

[...] i odzywek w zwiazku z tym mam kilka pytan: 1.Czy mono mozna laczyc z nitrobolonem??(tzn wskazane porcje przed i po treningu). można. nitro przed, mono po. mono 5 gram, nitro jak na opakowaniu 2.Czy moge uzyc zwyklej dekstrozy z paczki wzbogaconej w witaminy ktora ma 91 wegli??(dla przykladu ta z treca ma 100 wegli) możesz Trec tez nie ma 100%, [...]

Zabrzanin wsadz sobie te 5 zeta w buty to bedziesz wyzszy...!!! Jestes okazem tępego typa, który sam nie umie sie zareklamować tylko wpier...a sie komuś ,,do domu przez okno i nadodatek jeszcze w butach,,. Chamillion sorki że pisze w sumie nie na temat ale jak widze takich ludzi to szlakt mnie trafia i nie moglem sie powstrzymac.:)

Tak chodzi o wakacje -.- jak ktoś ma takie komentarze pisać to... niech nie pisze. Chodzi, o to, że mam krzywą klatkę piersiową i muszę ją zabudować, pompki robią swoje, ale wiem że na ławeczce będą lepsze efekty. Dieta odpada, jedynie co mogę jeść to serki/banany. Więc ktoś się wypowie mądrze na ten temat ?

Zapalenie tej cewki moczowej mogło być spowodowane długim wstrzymywaniem moczu (jak najbardziej serio piszę). Spróbuj oddawać mocz kiedykolwiek będziesz tego chciał. Może również dobrze być to spowodowane oddawaniem moczu na zimnym powietrzu. Nie warto robić sobie z tym żartów. Weź się w garść, bo jak w każdej chorobie komplikacje mogą być [...]

[...] i zawodników. Żeby ubiegać o ostypendium za medal na MŚ musi być określona minimalna ilość zawodników w danej kat wagowej? Nie zależnie czy to weteran senior czy junior? Tak jak pisze gregorterm , są rózne stypendia i co za tym idzie rózne kryteria przyznawania.... Najgorzej z grup jakie wymieniłeś , mają weterani ponieważ odkąd sięgam pamięcią [...]

[...] możliwości różnorodnych maszyn dostępnych na pro siłowni. ale latwiej szkolic technike na publicznej silowni gdzie jest trener/ doswiadczeni ludzie ktory zawsze doradza co i jak, same gify z atlasu czasem nie wystarcza (chociaz sa bardzo pomocne) tutaj w prawdzie kolega pisze, ze ma doswiadczonego kumpla wiec to nie powinien byc problem ja [...]

Rower skoro chcesz abyśmy pisali jak ćwiczymy to my już piszemy tylko zechciej czytać co się dzieje w naszych dziennikach, przecież nie będę powielał u Ciebie to co piszę u siebie:)

Rower skoro chcesz abyśmy pisali jak ćwiczymy to my już piszemy tylko zechciej czytać co się dzieje w naszych dziennikach, przecież nie będę powielał u Ciebie to co piszę u siebie:)Ja wstawiam tutaj w swoim dzienniku filmiki z każdego treningu. PePoNeNta poznałem osobiście. rower - pytaj o wszystko co Cię nurtuje. W Twoim wieku możesz jeszcze [...]